首场的比赛中，好兄弟石磊与武凯相遇，二人同是二次登擂，实战经验丰富。擅长防守的武凯面对打法丰富擅长进攻的石磊显得有些力不从心，最终由于体力不支败下阵来。石磊成功晋级准4强。

　　实力战将郝程光与张建纲的对决毫无悬念。虽然在进入比赛的后半程曾暴露出体力不足劣势，但曾为专业运动员的郝程光凭借着出色的摔法成功晋级。

　　赛前一直被看好的牟宁此次遇到的是自己的师弟孙浩。双方曾在一起学习训练长达5年，彼此非常熟悉对方的技法。孙浩也曾坦言师兄牟宁的技法全面，体能较好，要想赢他比较困难，牟宁最终不负众望，凭借着丰富的实战经验打败师弟孙浩。

　　第四场比赛在穆立伟和杨军间展开。同样来自烟台，同为大学生，二人的比赛火药味也颇浓。在前两场比赛分别战胜李明日、张波两位实力派选手的杨军，似乎这次好运气未能一直跟随着他。面对身高182cm，体重88kg的穆立伟，身高175cm，体重70kg的杨军比赛打得明显比较吃力。而穆立伟的体能好是选手公认，最终身大力不亏的穆立伟战胜小将杨军成功晋级准4强。

　　进入准四强的选手在下场比赛中将接受其余选手的挑战，守擂成功者将最终成为康龙“武林大会”螳螂拳全国总决赛的4强选手。