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情侣瑜伽 不落单 |
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日期：2008-09-27 08:21:01
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工作结束之后，健身是一件大事。两个人一起生活了，先前的节奏需要变化。她健身的时候，你不能总自己闲逛打发时间；他健身的时候，你不能总翻本杂志傻等着吧。所以健身这项任务要换个玩儿法，带上他(她)一起吧。 |
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想知道动感单车的奥秘吗？ |
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日期：2008-09-27 08:14:01
点击：1 评论：0
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动感单车起源于美国的动感单车沾染着浓浓的美国味道，活力四射、热情奔放，因此颇受25～35岁的人群的青睐。不过在国外这项运动可没有年龄限制，因为它设计上的科学性保证了参与者的安全，而且运动的强度完全是可控的，适应于所有有运动能力的人。 |
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教你“告别”脸上的皱纹 |
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日期：2008-09-22 08:43:55
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谁不喜欢自己的皮肤光滑而富有弹性呢？可是有一些刚刚进入老年阶段的人们，在前额、眼角等处却过甲．地出现了皱纹，怎样消除呢？ |
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三款韩国mm运动服饰搭配 |
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日期：2008-09-22 08:11:05
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初秋三款韩国mm运动服饰搭配！ |
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重现婀娜腰腹15天运动法 |
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日期：2008-09-20 09:44:31
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创造这种美丽曲线的体操，是利用锻炼腹直肌和斜肌等，将常被疏忽的腋下至腰部的赘肉消除掉，使它匀称婀娜。 |
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产后瑜伽 新的“坐月子”方式 |
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日期：2008-09-20 09:42:48
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印度是一个比我国具有更早辉煌古代文明的国度，而瑜伽术则是古印度文明宝库中的一颗璀璨的宝石。适合于女性妊娠和分娩期习练的瑜伽种类有孕妇瑜伽、产后瑜伽、亲子瑜伽。下面重点谈谈产后瑜伽。
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世界各国新奇有趣健身法 |
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日期：2008-09-19 08:32:28
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巴西：最柔和的健身方式爬行 在巴西，老年人的健身方式多种多样。而现在，最受老年人喜爱的还要数爬行这种健身方式了。为了能把爬行这项有利于老年人身体健康的运动推荐给更多的人，巴西老年病治疗专家不惜余力创建了老年爬行俱乐部。自从这个俱乐部成立以后，在巴西老 |
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