|
 |
三级跳：性感腹肌的创造者 |
| |
日期：2008-11-19 08:42:58
点击：1 评论：0
 |
|
项目简介和规则 三级跳是由两部分组成即一段长距离的助跑和尽可能远得向着陆区域的跳跃。在三级跳中运动员从起跳线起要三步入坑，就像它的名字一样。这意味着他们必须首先踏下最终将起跳的脚，而后大跨步换脚，最后跃入坑内。在这项运动中，只有运动员最好的那次成绩被 |
|
|
强！古人长寿十诀首度公开 |
| |
日期：2008-11-18 08:41:35
点击：1 评论：0
|
|
泱泱世界，上下五千年，许多人梦寐以求长生不老，求仙方，觅仙果，炼金丹结果无一人能逃过死亡的劫数。尽管如此，人类也积累了丰富的养生保健经验，使平均寿命不断提高。现将古人防病治 |
|
|
健身男女警惕十种危险信号 |
| |
日期：2008-11-18 08:32:34
点击：1 评论：0
|
|
时下，运动健身已蔚然成风，有关专家提醒人们，运动时出现的许多身体不适症状，应当引起高度重视： 1. 运动时心率不增： 人在运动时心跳会加快，运动量越大，心跳越快，如果运动时心率增加不明显，则可能是心脏病的早期信号，预示着今后有心绞痛、心肌梗死和猝死的危险 |
|
|
跟日本相扑手学习如何能长胖 |
| |
日期：2008-11-18 08:27:51
点击：1 评论：0
|
|
早在公元695年，日本就有了相扑比赛，如今相扑已是日本的国技，这项运动对选手身高体重的要求 ，只有下限没有上限。所以一流的选手最后都有一个巨大而呈梨状的躯体。那么是他们是如何长胖的呢？ 其实造就如此巨胖身型的秘诀主要在饮食和生活习惯上。相扑手每天早晨5点 |
|
|
用锻炼雕塑性感背部 |
| |
日期：2008-11-17 08:42:11
点击：1 评论：0
|
|
想练出一身性感的背肌么，一起来吧。选择不同的练习动作，从各个角度刺激背阔肌，背阔肌的各个部分才会获得全面发展。 训练原理 本文选择的3个背部练习能全面锻炼背阔肌，你的背部会变得更结实，身姿也会更挺拔。第一个动作是坐姿下拉，着重锻炼背阔肌外侧和上部，这是 |
|
|
0元瘦身大法 不花钱也能有效减肥 |
| |
日期：2008-11-17 08:37:57
点击：1 评论：0
|
编辑热荐： 世界上热门的五种裸体运动 1.靠墙站立3分钟 把头部、肩胛骨、臀部、脚后跟这4部分紧贴墙壁笔直站好。注意收紧自己的腹部和臀部，保持3分钟。习惯了这个姿势后即使闭着眼睛也能保持全身平衡。如果对这个姿势感到不习惯或是难受的话，表明你的骨骼已经有了倾 |
|
|
必看！健康增肥方法全攻略 |
| |
日期：2008-11-15 09:50:46
点击：1 评论：0
|
|
瘦子如何变胖？如何追求健康美？让你轻松实现胖胖愿望的全攻略不能错过喔！ 增肥方法： 中国医学认为，体病多因脾胃功能低下，气血不足所致。脾为后天之本，气血生化之源。脾胃健，气血盛，则肌肉丰腴，肢体强劲。反之，则身体消瘦，肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢 |
|
|
2008绝世美臀惊现法国巴黎！ |
| |
日期：2008-11-15 09:43:41
点击：2 评论：0
|
|
冠军：巴西的Nunes Fronckowiak和来自法国的Saiba Bombote 2008绝世美臀热辣出炉！决赛12日在法国巴黎举行，最终，世界最美的女性臀部大奖由来自巴西的20岁模特梅勒妮-奴纳斯（Melanie Nunes）获得，而世界最美的男星臀部大奖则由来自法国的27岁男模赛巴-波穆波特（Sai |
|
| 共78页/623条记录 首页
上一页
[1]
[2]
[3]
[4]
[5]
6
[7]
下一页
末页
|
 |
|
本栏热点文章 |
|
|
|
|
|
|
|
相关分类 |
|
|
|
|
|
