>> 珠海体育网通行证 | 用户名： 密　码：    RSS订阅 | 地图 | 搜索 | 收藏
首页
新闻
珠海体育
服务资讯
休闲娱乐
体彩中心
运动交友
体育商城
论坛
  当前位置：主页 >> 休闲娱乐 >> 每日健康 >> 列表
热门关键字：　国足 　篮球 　足球 　游泳比赛 　珠海业余篮球
详解暖身丰胸好食物：醪糟
  日期：2008-12-03 08:25:59 点击：0 评论：0
醪糟也叫酒酿、酒娘、酒糟、米酒、甜酒、甜米酒、糯米酒、江米酒，是由糯米或者大米经过酵母发酵而制成的一种风味食品，其产热量高，富含碳水化合物、蛋白质、B族维生素、矿物质等，这些都是人体不可缺少的营养成分。醪糟里含有少量的酒精，而酒精可以促进 血液 循环，
冬天“吃冷”有利健康？
  日期：2008-12-03 08:23:23 点击：0 评论：0
进入冬季以后，人们有以进食热食来保暖健身，而把冷凉食品拒之口外。殊不知，在严寒的冬季，若能适当吃些冷食，不但对身体无害，反而还有益处，不失为冬季的一种保健方法。 1、冬季可适当食冷饮。 人肺腑火盛，而冬天上火的现象似乎还更多，故民间有冬吃萝卜夏吃姜的说
谨记！四种水早上起床不能喝
  日期：2008-12-03 08:22:03 点击：0 评论：0
久置的开水（隔夜的水最好不要喝） 开水久置以后，其中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐。尤其是存放过久的开水，难免有细菌污染，此时含氮有机物分解加速，亚硝酸盐的生成也就更多。饮用这样的水后亚硝酸盐与血红蛋白结合，会影响血液的运氧功能。 所以，在暖瓶里
八种食物让你八周平稳降血脂
  日期：2008-12-03 08:20:57 点击：0 评论：0
指导专家：李晓雯中日友好医院 营养 科副主任营养师 《台视新闻》援引我国台湾地区献血中心的一份报告指出，台湾人的血太油了胆固醇和甘油三脂超标已经成为中年人最大的健康威胁。为此，台湾阳明医科大学传统医学研究所吕万安医师指出，其实调整饮食就可以安全降血脂，
警惕 多屁无屁都可能是病！
  日期：2008-12-03 08:17:35 点击：0 评论：0
肠气的俗称就是我们个个为之掩鼻的屁，它是经由肛门排出体外的一种人体废气。健康人每天都要有不等次数的放屁现象，其频率一般为6-20个/天。肠道里细菌分解残留食物后产生的氮、硫化氢、氨等废气主要都靠放屁排出体外，这对人体是有好处的，也是人体自我调节的一个法宝
开水烫餐具就能消毒？错！
  日期：2008-12-03 08:17:05 点击：0 评论：0
现在，许多人外出到餐馆尤其是小餐馆吃饭，喜欢在饭前用开水烫碗，以为这样就可以杀菌消毒。 对餐具来说，高温煮沸确实是最常见的消毒方式，很多病菌能都通过高温消毒的方式杀灭。但是，高温消毒要真正达到效果必须具备两个条件，一个是作用的温度，另一个是作用的时间
一天吃多少饭刚刚好
  日期：2008-12-03 08:15:40 点击：0 评论：0
中国老百姓一直以谷类 食物 为主要的 营养 来源，但随着人们口味的变化及应对快节奏生活的需要，谷类食物被人们忽视了。 其实，谷物是最适合现代家庭中各年龄人群的理想营养餐。 谷物含有丰富的碳水化合物、蛋白质及B族维生素，同时也提供一定量的无机盐。谷物中脂肪含
老人补钙不如防止“骨丢失”
  日期：2008-12-02 09:15:21 点击：1 评论：0
全国骨质疏松学术会议公布的统计数据表明：原发性骨质疏松症已高居流行病中第六位！我国 老年 人群骨质疏松症总患病率为16．1％，其中男性为11．5％，女性为19．9％。 传统观点认为，服用钙片及维生素D有助于防治骨质疏松，医生们也一直用这种方法指导病人。然而，美国
多吃牛肉少吃猪肉十大理由
  日期：2008-12-02 09:14:13 点击：1 评论：0
1、牛肉富含肌氨酸 牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久。 2、牛肉含维生素 蛋白质需求量越大，饮食中所应该增加的维生素B6
不妨给心脏做做“放松操”
  日期：2008-12-02 09:13:16 点击：1 评论：0
心脏是人体的重要器官，如果心脏长期超负荷运转而不注意保养，就会使冠状动脉粥样硬化而形成心脏病，如心动过速、心动过缓、心绞痛、心力衰竭、心肌梗塞甚至猝死等。冠心病临床上以心慌、胸闷、心前区疼痛、心律不齐为主要表现。 冠心病属中医胸痹的范畴，多由气滞血瘀
吃好葱姜蒜 病痛少一半
  日期：2008-12-02 09:12:19 点击：1 评论：0
俗话说吃好葱姜蒜，病痛少一半，是有一定科学道理的。葱、姜、蒜既是日常生活必备的 调味品 ，又是具有神奇功效的良药。 历代名人中，不乏以葱、姜、蒜 养生 和治病的例子。孔子就懂得以生姜养生的功效，他在《论语乡党》中说：不撒姜食，不多食。就是说孔子一年四季的
洗澡常“自摸”能解疲劳
  日期：2008-12-02 08:54:22 点击：1 评论：0
忙了一天，洗个热水澡能够让疲惫的身体恢复过来。假如在洗澡时做点小动作，不但能够加速缓解疲惫的程度，一些身体的小毛病也会很快好起来。 疲惫时常搓脸 多数人有这种感觉，在疲惫时搓一搓脸，马上就会神清气爽起来。因为面部分布着很多表情肌和敏感的神经，热水能刺
惊！含铅食物会让你患“呆”？
  日期：2008-12-02 08:53:46 点击：1 评论：0
我们在生活中常常可以见到这样的现象，相同年龄和相同工作环境的人，从外表上看可以相差十岁甚至更多。有些人有未老先衰的现象。这种未老先衰的现象是由多种原因造成的，其中常吃某些易催人早衰的物质是一个重要原因。 1.含铅食品。 铅会使脑内去钾肾上腺素、多巴胺和5
必知：使用眼药水前做什么
  日期：2008-12-02 08:50:48 点击：1 评论：0
周围很多朋友，自从知道了有可以缓解疲劳的眼药水后，就开始对那些小小的药水有了依赖，它们成了每天必带的随身物。风天进点沙子、工作累了提提神，逐渐养成了赶上眼睛有了不适，自己随便使用一点眼药水的毛
教你从舌头看自己的健康
  日期：2008-12-02 08:50:20 点击：1 评论：0
舌头都能帮我们做什么呢？品尝好吃的，唱动听的歌，可并不止这些。仔细看看你的舌头吧，它的某些迹象可能正在提示你，要好好关注身体健康哦。 健康的舌头应该是这样的舌头本身的颜色要淡红，润泽，舌苔要薄，要白，而且均匀。舌头最宽的地方，在伸出嘴巴时，不能超过嘴
共133页/1989条记录 首页 1 [2] [3] [4] [5] [6] [7] 下一页 末页

Power by ZH-SPORTS