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芝麻拌菠菜，可以吃出健康的营养搭配
日期：2008-04-15 08:23:33 点击：2 评论：0
我们每天吃的食物品种繁多，但如何把食物搭配得当，吃出健康，这是人们最最关心的问题。近期，权威的医学专家和营养学家为我们推荐了常吃食物的科学搭配法。
都市上班族小心“快餐综合征”
日期：2008-04-15 08:14:50 点击：2 评论：0
快餐，随着现代都市生活节奏的加快应运而生，并迅速成为现代人生活中不可缺少的重要部分。我们不想吃快餐，但我们又离不开快餐，在文明人忙碌的背后，快餐文化显得特别昌盛，速食主义成为当代社会日常生活的主旋律。
酸奶缓解过敏性鼻炎有奇效
日期：2008-04-15 08:12:44 点击：2 评论：0
日本近日公布的一项研究显示，如果人们每天都吃乳酸菌食品，如酸奶，在一定程度上可缓解包括花粉症在内的过敏性鼻炎。
最传统的长寿十秘诀
日期：2008-04-14 08:29:46 点击：2 评论：0
泱泱世界，上下五千年，许多人梦寐以求长生不老，求仙方，觅仙果，炼金丹，结果无一人能逃过死亡的劫数。尽管如此，人类也积累了丰富的养生保健经验，使平均寿命不断提高。现将古人防病治病、延年益寿的良方介绍如下，只要你身体力行，将对你的健康大有裨益。这些保健良
睡前一盘汤，养生保健康
日期：2008-04-14 08:28:07 点击：2 评论：0
我虽然年届古稀，但面色红润，身板硬朗，思维敏捷。平时没有什么大的疾病，吃得饱，睡得香。尽管满头银发，但看上去鹤发童颜，神采奕奕。
老人要慎用性保健品
日期：2008-04-14 08:27:23 点击：2 评论：0
张大伯的老伴去世两年了，在大家的撮合下，65岁那年他与49岁的杨女士再次结婚了。婚礼上，许多亲朋好友的赠礼多是时髦的“性保健品”。在娇妻的鼓动下，这些壮阳补品还真发挥了作用，老张对新婚生活有明显的异样感觉。夫人也十分满意。
老人春季梳头益养生
日期：2008-04-14 08:26:23 点击：2 评论：0
《养生论》中说：“春三月，每朝梳头一二百下。”说的就是春季最适合梳头养生。
运动后保持皮肤柔嫩的秘笈
日期：2008-04-14 08:18:10 点击：2 评论：0
经常参加体育运动的人，由于机体的新陈代谢较快，皮肤容易老化，流汗过多，导致汗液中的酸性物质伤害表层肌肤，使皮肤过早老化。所以爱运动的人更要针对这些特点，掌握一些护理技巧，让皮肤光洁柔嫩。
提醒：运动前不要喝咖啡
日期：2008-04-14 08:14:33 点击：2 评论：0
瑞士苏黎世大学医院人类生理学中心的研究人员发现，运动前饮用咖啡，可能会对心脏造成不良影响，因为运动前摄入咖啡因，会限制运动过程中心肌的血流量。
简单4招 教你防止胸下垂
日期：2008-04-14 08:08:52 点击：1 评论：0
这个动作让你穿着清凉小背心也不怕副乳跑出来，而且持续练习，背部也会愈来愈纤细，不再有虎背熊腰出现喔。
旅游中如何防止脚肿
日期：2008-04-13 08:33:32 点击：2 评论：0
你有没有试过，不管是乘坐什么交通工具，坐着、站着和行走都好，时间一长，腿脚便会肿起来。医学上把这种由于旅游引起而查无其他原因的腿脚肿称为“旅游性腿脚肿”。
眼镜88专访：日抛隐形眼镜是未来趋势
日期：2008-04-13 08:28:58 点击：4 评论：0
从隐形眼镜诞生那天起，由其引发的眼睛健康问题就层出不穷，大家渐渐视隐形眼镜为“隐形”杀手，对之望而却步，不敢出手。到底是否不管怎么护理，真的只要戴上隐形眼镜到最后都会伤害眼睛吗？佩戴隐形眼镜的注意事项，我们平时都做到了吗，做好了吗？小编带着这些疑问，
有些伤口，岂能贴创可贴？
日期：2008-04-13 08:27:55 点击：2 评论：0
不要以为只有抗生素这些药品才对人体有不良反应，小小一片的创可贴也会对你有“副作用”，有些伤口，非常不适宜使用创可贴。
四五月“湿气”依旧——除湿产品导购
日期：2008-04-13 08:26:42 点击：2 评论：0
专家提醒，天气温度上升了，但是“湿气”依旧会阴魂不散，困扰着我们的起居生活，衣服怎么也晒不干，晒干了有臭味，家居用品居然发霉，甚至家电短路、漏电……时下人们使用不同的除“湿”用品抗战，您该如何挑选呢，我们一起来看看吧！
吃鱼时应该注意的事项
日期：2008-04-13 08:21:11 点击：2 评论：0
鱼是人们喜欢吃的佳肴，但如加工不当，会给人们带来许多疾病。煎焦了的鱼不能吃。鱼煎焦后会产生较多的苯并芘，它是一种强致癌物质，其毒性超过黄曲霉素。
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我们每天吃的食物品种繁多，但如何把食物搭配得当，吃出健康，这是人们最最关心的问题。近期，权威的医学专家和营养学家为我们推荐了常吃食物的科学搭配法。
快餐，随着现代都市生活节奏的加快应运而生，并迅速成为现代人生活中不可缺少的重要部分。我们不想吃快餐，但我们又离不开快餐，在文明人忙碌的背后，快餐文化显得特别昌盛，速食主义成为当代社会日常生活的主旋律。
日本近日公布的一项研究显示，如果人们每天都吃乳酸菌食品，如酸奶，在一定程度上可缓解包括花粉症在内的过敏性鼻炎。
瑞士苏黎世大学医院人类生理学中心的研究人员发现，运动前饮用咖啡，可能会对心脏造成不良影响，因为运动前摄入咖啡因，会限制运动过程中心肌的血流量。
这个动作让你穿着清凉小背心也不怕副乳跑出来，而且持续练习，背部也会愈来愈纤细，不再有虎背熊腰出现喔。
从隐形眼镜诞生那天起，由其引发的眼睛健康问题就层出不穷，大家渐渐视隐形眼镜为“隐形”杀手，对之望而却步，不敢出手。到底是否不管怎么护理，真的只要戴上隐形眼镜到最后都会伤害眼睛吗？佩戴隐形眼镜的注意事项，我们平时都做到了吗，做好了吗？小编带着这些疑问，
鱼是人们喜欢吃的佳肴，但如加工不当，会给人们带来许多疾病。煎焦了的鱼不能吃。鱼煎焦后会产生较多的苯并芘，它是一种强致癌物质，其毒性超过黄曲霉素。