研究证实：经常从事园艺劳动能使人骨骼坚强，特别是对年过50岁，面对缺钙威胁的妇女来说，种花、锄草等确能起到延缓和制止钙质过快丢失的作用。

　　有资料显示，爱种花草的人很少得癌症。原因是花草树木生长的地方空气清新，负氧离子积累较多，人们经常在新鲜空气中活动，大脑和肌肉都会获得更充足的氧气，且会把一些不愉快之事尽抛脑后，精神得到松弛，机体免疫力提高，为防癌和促癌自愈提供了有利的条件。