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媒体宣传的每天8杯水是误区！ |
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日期：2008-09-29 08:15:01
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误区1.每天至少喝8杯水。 没有证据显示人体每天需要那么多的水。这个神话的源头很可能是1945年美国营养委员会向老百姓推荐的一种健康生活理念：人每天要补充8杯液体(约1.8升)。时间长了，液体被误传为水。其实，人们每天吃的水果、蔬菜，饮用的咖啡和牛奶中的水分，也 |
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巧克力不苦 吃了有害无益 |
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日期：2008-09-26 08:25:13
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很多人都听说过巧克力对人是有好处的。但是现在，有医学杂志否定了这一说法。 |
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早餐加点谷物轻松保持少女身材 |
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日期：2008-09-18 08:26:35
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美国一项对2400个女孩进行长达10年的追踪观察结果表明，按时进早餐，特别在早餐中进食谷类食品的女孩，要比不吃早餐的女孩苗条。 |
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延缓衰老的12个生活秘诀 |
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日期：2008-09-11 08:12:25
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如果一个人整天处于过大的压力状态下，就会看起来比实际年龄老多达30多岁；反之，通过建立良好的人际关系，积极采取舒缓压力的措施，放松身心，你就可以年轻30岁。 永葆青春活力我们常常对老人发出这样的祝愿。那么，如何实现这一美好的愿望呢？美国健康专家迈克尔罗伊 |
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微调居家方式能省下34万！ |
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日期：2008-09-09 08:49:39
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据英国《每日电讯报》8月27日报道，一份调查报告显示，只要在居家方面稍做调整，户主一生中可节省超过2.7万英镑（约合人民币34万）。 |
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生猕猴桃会分解口腔黏膜蛋白质！ |
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日期：2008-08-21 08:17:45
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看看超市里的猕猴桃，消费者经常会有很多困惑：猕猴桃到底应该怎么挑？软果和硬果哪个好？什么硬度时吃最合适？ |
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栽花养草也治病 |
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日期：2008-08-19 08:13:44
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园艺劳动能使老年人受益。观察发现，一些老年孤独症患者参加园艺劳动后，生活增添了乐趣，其寂寞和孤独感也会减轻许多。园艺劳动对神经官能症、高血压、心脏病等患者具有很好的辅助治疗作用。常参加适量的园艺劳动，会有利于改善患者的神经、胃肠系统功能，起到增强心脏 |
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夏天善用姜 抗衰老除斑秃 |
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日期：2008-08-13 08:16:48
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近些年来，国内外医药界对生姜的研究进一步加深，并获得了不少有价值的新发现。 |
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