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消防员给你火场逃生支招 |
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日期：2007-12-22 08:19:26
点击：12 评论：0
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在浓烟毒气和烈焰包围中应如何更好地逃生？北京市消防局有关专家介绍了火场逃生九诀。 发生火灾时你知道怎么办吗？很多人都是只知道尽快逃离现场，而怎么逃离却又知之又少，下面消防员就为你指点迷津。 第一诀：熟悉环境，临危不乱。每个人对自己工作、学习或居住所在 |
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消费者的牛奶购买指引 |
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日期：2007-12-22 08:09:50
点击：7 评论：0
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通过平衡混合碳和蛋白，提供丰富的钙和其他强壮骨骼的营养物质，牛奶的确能给身体带来好处。但是，货柜上那么多品种的选择，你怎么知道哪一种是你该买的呢?本文通过一些购买指引来帮你解决这个困惑。 全脂，减脂，低脂还是无脂? 考虑到每杯全脂牛奶会带来150卡路里和8 |
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新看点：2008职场必做十件事 |
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日期：2007-12-21 08:42:22
点击：20 评论：0
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不少白领的工作时间正在从朝九晚五向朝九晚无发展。所以，在2008年，我们给自己定的首要任务就是给自己一个健身的机会。 必做事之一：跳一次槽要选对 行业 如果你在本单位既不能得到加薪的机会，也没有升职的苗头，而且自己日复一日地混日子，对工作没有了激情。那就请 |
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使你年轻十岁多活十年 |
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日期：2007-12-21 08:30:27
点击：7 评论：0
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《如何使你年轻十岁多活十年女士指南》这本书以多方面的综合性方法实现了一个稳健的承诺多享受十年健康而充满生机的生活。 本书以一种简明而贴近个人的方式描述了诸如 营养 、健身、妇女生活方式等重要问题，向那些愿意活得更长、更健康、更快乐而努力的妇女提供了一系 |
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12生肖08年运势详解 |
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日期：2007-12-20 14:01:50
点击：38 评论：0
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12生肖08年运势详解 二○○八戊子年肖鼠运程 去年属鼠的朋友太阳高照，得到贵人扶助，工作人士求谋顺利，事业发展可算理想。踏入鼠年，你犯上本命太岁，加上命宫见「剑锋」和「伏 尸」几颗凶星，各方面必然会有多番阻滞，幸好又见「将星」和「金匮」两颗吉星守护，当可 |
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恢复青春的瑜珈功简介 |
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日期：2007-12-20 08:34:39
点击：14 评论：0
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30多岁是开始做瑜伽功的极好时机，以便在你的一生中始终保持富有青春活力的柔韧性。当然，不管你多大岁数，也不妨从现在开始练瑜伽功并长年坚持下去。开始时可先练简单的瑜伽姿势。这只需花费一点时间，在任何地方、任何时间都可以进行，而且除了一小块舒适的地毯外， |
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莫文蔚绝佳护肤秘诀 |
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日期：2007-12-20 08:22:02
点击：8 评论：0
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身形高挑的莫文蔚(Karen)，除了天生拥有 fit 到漏的模特儿身材外，今次难得有机会跟她近距离作访问，当然不忘细心观看她的皮肤状况，发现这位型女同样拥有得天独厚的滑溜肌肤，究竟Karen 的护肤秘诀是怎样呢? Q：第一次使用 护肤 品是何时? A： 大约是念大学的时候吧! |
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过度用手机可致身体疼痛 专家称姿势很关键(图) |
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日期：2007-12-19 08:13:58
点击：8 评论：0
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美国医学专家日前警告说，如果你的后颈或拇指持续疼痛，很可能是由于你长期盯着手机屏幕或使用手机发送短信造成的。 据外电报道，美国理疗协会发言人史蒂文康韦 医生 说：人们长时间看手机屏幕或疯狂发短信，注意力和手指活动都集中在一个很小的区域里，并且手机位置放 |
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