北京工业大学峻野姜桑拉姆攀登队随教练们早上9点自拉萨出发，沿拉萨河前进，约一个小时抵达雅鲁藏布大桥，河面广阔。十一点半左右通过5030的甘巴拉山口，山口是某县与浪卡子交界。转过山。口羊卓雍措豁然展现眼前，湖水碧蓝，倒映山色。远眺依稀可见云雾中的七千米巨人宁金抗沙，以及我们的目标，姜桑拉姆。

      山口之后绕羊湖而行，约12点一刻抵达浪卡子镇，随后二十余公里抵达姜峰正面。

      由于车辆无法过河直达本营，物资不易运输，我们选择在公路旁采石场附近的小桥过河，驻扎在与传统营地相隔一座小山包的河边空地上。

      17点旺堆教练召集全体队员开会，对队员提出了两条要求，一是注意环保，二是不要擅自行动，并确定了大致的攀登计划。

      明日（11日）全队将进行休整，整理高山装备并在本营进行部分训练。